Mercredi 15 février 2012 3 15 /02 /Fév /2012 00:00

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 Pour 8 personnes :

  • 5 jeunes tiges de céleri branche
  • 1/2 botte de persil plat
  • 1/2 botte de coriandre
  • 1 oignon
  • 1 boîte de 140 g de concentré de tomates
  • 1 boîte de 400 g de pulpe de tomates
  • 1 brique de 400 g de coulis de tomates
  • 100 g de farine
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol
  • 150 g de pois chiche (mis à tremper la veille)
  • 150 g de lentilles
  • 150 g de vermicelles
  • 150 g de pâtes à potage "langue d'oiseau"
  • 1 dose de safran
  • 1 cube de bouillon de boeuf
  • 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre
  • sel, poivre
  • Préparation : 10 mn
  • Cuisson : 60 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 70 mn 

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1Hacher les branches de céleri, le persil et la coriandre à la moulinette. Mettre dans une grande marmite. Ajouter les huiles, l'oignon entier, le safran, le gigembre, le bouillon cube, le sel et le poivre. Mettre de l'eau à couvert et porter à ébullition.

2Ajouter le concentré de tomates, la boîte de pulpe de tomates et la brique de coulis de tomates. Ajouter 2,5 l d'eau et laisser cuire à feu doux et à couvert 20 minutes.

3Délayer la farine dans un peu d'eau, ajouter un peu de bouillon prélevé dans la marmite. Mélanger bien. Ajouter à la soupe en remuant énergiquement pour éviter les grumeaux.
Laisser cuire 15 minutes.

4Ajouter les pois chiche, les lentilles, les vermicelles et les pâtes à potage. Laisser cuire à feu doux en remuant de temps en temps, environ 30 minutes. Retirer l'oignon et déguster.

Pour finir... Vous pouvez ajouter un filet de citron. Les Marocains la dégustent tout en mangeant des dattes. 

 

 

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La harira* , (en arabe حريرة, ḥ'rira), également appelée bufertuna à Rabat et à Fès[1], est une soupe traditionnelle du Maroc et de l'Ouest de l'Algérie[2], constituée de légumes secs, d'oignons et de viande.

Pendant le ramadan, la harira est traditionnellement le plat de la rupture du jeûne. Elle est cependant servie durant toute l'année dans les restaurants et hôtels, et fréquemment consommée au long de l'année, particulièrement pendant l'hiver.

Pendant le mois sacré de ramadan, la harira est servie accompagnée de dattes, d'œufs durs, de crêpes au miel, de pâtisseries (chebbakiya, mkharqa, sfouf, sellou, tkawate, zammita, etc.). Elle peut aussi être accompagnée de tranches de citron.

On prépare la harira en faisant cuire ensemble, dans de l'eau, les ingrédients suivants au choix (seuls les légumes secs, la viande et les oignons sont impératifs).

Par BREE - Publié dans : Bar à Soupes - Communauté : Cita - dîne CHIC & CHOC
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Commentaires

Plus qu'une recette, un vrai roman culinaire que cette composition de ta soupe et nul besoin d'être devin pour savoir que c'est divin. Et sans vouloir faire de jeu de mots je dirais " harira moins celui qui arrivera le dernier " car il n'y aura plus rien pour lui....

Commentaire n°1 posté par domi le 20/02/2012 à 05h03

Je ne connaissais pas!

C'est tout bon avec le temps actuel;)

Bises et bonne semaine

Brigitte

Commentaire n°2 posté par Brigitte le 20/02/2012 à 11h55

J'adooooooooooooore ça!

Commentaire n°3 posté par LULU TROTTINETTE le 20/02/2012 à 12h45

oui, ça change ! hihihi !

Réponse de BREE le 21/02/2012 à 11h43

 humm! j'adore ca !  j'aime le ramadam pour ces petits plats !!merci

Commentaire n°4 posté par regine le 20/02/2012 à 18h09

quel régal, parfums, saveurs, partage, convivialité, chaleur dans la froidure de l'hiver !

bisous régine !

 

Réponse de BREE le 21/02/2012 à 11h41

J'adore ta version de harira sans viande! Au Maroc, j'en prenais un bol tous les matins au petit déjeuner! Oui, tu as bien lu...

Bises,

Lou

P.-S. : Merci du tuyau concernant la visite prochaine du chef Michel Roux à Montréal! 

Commentaire n°5 posté par Au gré du marché le 03/03/2012 à 19h57

Avec la chorba, c'est l'une de mes soupes préférées

Commentaire n°6 posté par Cocopassions le 07/03/2012 à 09h44

J'adore cette soupe que je fais de temps à autre en hiver toujours avec de la viande, je vois que toi tu la fais sans donc + allégé. La recette m'avait été donnée par la maman d'un collègue marocain, un pur régal. Ca réchauffe dedans-dehors comme toi tu l'as fait en réchauffant de ton amour ceux k tu aimes.

Commentaire n°7 posté par Vèbkikiftacuisine le 11/03/2012 à 20h16

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